Trainingsbeginn: 16:54:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:54:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:18 Std.

Herzfrequenz: 107 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.91 km

Geschwindigkeit: 21.2 / 53.7 km/h

Pace: 2:49/km / 1:07/km

Höhenmeter: 429 m

Trittfrequenz: 66 / 108 U/min

Leistung (Watt): 98 / 402 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 630 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 16.1 ° C