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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Atman Mann » Trainingstagebuch

21:53:00 Uhr

00:05:00 Std.

sehr, sehr hart (8 / 10)

Allgemeine Athletik und Kraft

Krafttraining

Indoor bei 24 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Mark Lauren "Master Class", W10

Wechselblock

Hochintensitätssätze

Abgebrochen, nicht fit

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