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Trainingseinheit

Atman Mann » Trainingstagebuch

22:04:49 Uhr

00:36:06 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

Allgemeine Athletik und Kraft

Krafttraining

Indoor bei 24 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Mark Lauren "Master Class", W10

Wechselblock

Beine und Gesäß

Intervallsätze

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