Trainingsbeginn: 18:06:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:47 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:47:02 Std.

Dauer mit Leistung: 00:46:04 Std.

Herzfrequenz: 99 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.05 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 27.4 km/h

Pace: 3:03/km / 2:11/km

Höhenmeter: 15 m

Trittfrequenz: 85 / 103 U/min

Leistung (Watt): 86 / 307 W

Normalisierte Leistung: 96 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 254 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: Grundlage

Material: Scott speedster Crossbike

Wetter: Wolkig bei 10 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)