Trainingsbeginn: 17:15:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:49 Std.

Herzfrequenz: 108 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.74 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 62.9 km/h

Pace: 2:47/km / 0:57/km

Höhenmeter: 342 m

Trittfrequenz: 66 / 106 U/min

Leistung (Watt): 97 / 395 W

Normalisierte Leistung: 138 W [1.42]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 485 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 6.2 ° C