Trainingsbeginn: 13:42:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:54:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:40:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:43 Std.

Herzfrequenz: 112 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.08 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 39.9 km/h

Pace: 2:54/km / 1:30/km

Höhenmeter: 189 m

Trittfrequenz: 87 / 108 U/min

Leistung (Watt): 104 / 550 W

Normalisierte Leistung: 133 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 678 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: Grundlage

Material: Scott speedster Crossbike

Wetter: Wolkig bei 7.9 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)