Trainingsbeginn: 14:52:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:09 Std.

Herzfrequenz: 104 / 116 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36 km

Geschwindigkeit: 33.2 / 39.4 km/h

Pace: 1:48/km / 1:31/km

Trittfrequenz: 69 / 80 U/min

Leistung (Watt): 147 / 219 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 344 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 21 ° C