Trainingsbeginn: 11:00:52 Uhr

Trainingsdauer: 07:47:18 Std.

Dauer in Bewegung: 06:23:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:18:32 Std.

Dauer mit Leistung: 05:10:41 Std.

Herzfrequenz: 108 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 125.38 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 64.2 km/h

Pace: 3:03/km / 0:56/km

Höhenmeter: 1743 m

Trittfrequenz: 64 / 105 U/min

Leistung (Watt): 89 / 376 W

Normalisierte Leistung: 111 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.48

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2058 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 15.1 ° C