Trainingsbeginn: 08:02:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:37:47 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 41.8 km/h

Pace: 2:45/km / 1:26/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 74 / 91 U/min

Leistung (Watt): 169 / 185 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1080 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum