Trainingsbeginn: 15:26:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:12 Std.

Herzfrequenz: 111 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.78 km

Geschwindigkeit: 26 / 36.1 km/h

Pace: 2:18/km / 1:39/km

Höhenmeter: 60 m

Trittfrequenz: 91 / 116 U/min

Leistung (Watt): 128 / 475 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 638 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Wolkig bei 10.5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)