Trainingsbeginn: 11:47:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:37 Std.

Herzfrequenz: 101 / 120 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.1 km

Geschwindigkeit: 32.5 / 50.5 km/h

Pace: 1:50/km / 1:11/km

Trittfrequenz: 68 / 103 U/min

Leistung (Watt): 150 / 379 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 272 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 21 ° C