Trainingsbeginn: 07:36:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:30 Std.

Distanz: 23.81 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 45.1 km/h

Pace: 2:45/km / 1:19/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 75 / 87 U/min

Leistung (Watt): 170 / 185 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 726 kCal

Sportart: Ergometer