Trainingsbeginn: 12:24:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:29 Std.

Herzfrequenz: 103 / 119 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.5 km

Geschwindigkeit: 32.6 / 38.8 km/h

Pace: 1:50/km / 1:32/km

Trittfrequenz: 68 / 79 U/min

Leistung (Watt): 152 / 211 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 373 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 22 ° C