Trainingsbeginn: 16:51:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:47 Std.

Herzfrequenz: 106 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42 km

Geschwindigkeit: 32.9 / 39.4 km/h

Pace: 1:49/km / 1:31/km

Trittfrequenz: 68 / 82 U/min

Leistung (Watt): 153 / 216 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 410 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 22 ° C