Trainingsbeginn: 07:40:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:07 Std.

Distanz: 23.8 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 44.8 km/h

Pace: 2:46/km / 1:20/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 71 / 87 U/min

Leistung (Watt): 164 / 185 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 711 kCal

Sportart: Ergometer