Trainingsbeginn: 17:49:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:43 Std.

Herzfrequenz: 97 / 116 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.2 km

Geschwindigkeit: 32.7 / 41.3 km/h

Pace: 1:50/km / 1:27/km

Trittfrequenz: 68 / 84 U/min

Leistung (Watt): 153 / 238 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 339 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 21 ° C