Trainingsbeginn: 18:27:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:43 Std.

Herzfrequenz: 105 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.7 km

Geschwindigkeit: 34.1 / 44.4 km/h

Pace: 1:45/km / 1:21/km

Trittfrequenz: 71 / 91 U/min

Leistung (Watt): 165 / 288 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 385 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 21 ° C