Trainingsdauer: 00:28:11 Std.

Herzfrequenz: 143 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.5 km

Geschwindigkeit: 11.7 / 15 km/h

Pace: 5:07/km / 4:0/km

Höhenmeter: 10 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 378 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 0 ° C