Trainingsbeginn: 16:28:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:27 Std.

Herzfrequenz: 139 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.97 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 38.9 km/h

Pace: 2:02/km / 1:32/km

Höhenmeter: 578 m

Trittfrequenz: 102 / 135 U/min

Leistung (Watt): 149 / 235 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 749 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining