Trainingsbeginn: 07:21:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:24 Std.

Distanz: 28 km

Geschwindigkeit: 21.2 / 42.4 km/h

Pace: 2:49/km / 1:24/km

Höhenmeter: 580 m

Trittfrequenz: 70 / 85 U/min

Leistung (Watt): 162 / 185 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 843 kCal

Sportart: Ergometer