Trainingsbeginn: 17:53:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:46 Std.

Herzfrequenz: 105 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.63 km

Geschwindigkeit: 21.2 / 66.7 km/h

Pace: 2:49/km / 0:53/km

Höhenmeter: 324 m

Trittfrequenz: 67 / 100 U/min

Leistung (Watt): 99 / 406 W

Normalisierte Leistung: 117 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 450 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 11 ° C