Trainingsbeginn: 16:12:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:09 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:10 Std.

Herzfrequenz: 104 / 116 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.1 km

Geschwindigkeit: 28 / 39.5 km/h

Pace: 2:08/km / 1:31/km

Höhenmeter: 183 m

Trittfrequenz: 70 / 88 U/min

Leistung (Watt): 136 / 265 W

Normalisierte Leistung: 142 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 417 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro