Trainingsbeginn: 17:37:53 Uhr

Trainingsdauer: 00:42:34 Std.

Dauer in Bewegung: 00:41:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:41:36 Std.

Dauer mit Leistung: 00:41:36 Std.

Herzfrequenz: 118 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.25 km

Geschwindigkeit: 34.3 / 59.5 km/h

Pace: 1:44/km / 1:0/km

Höhenmeter: 73 m

Trittfrequenz: 71 / 112 U/min

Leistung (Watt): 204 / 800 W

Normalisierte Leistung: 228 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 487 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C