Trainingsbeginn: 07:30:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:37 Std.

Distanz: 23.8 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 39.5 km/h

Pace: 2:48/km / 1:31/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 69 / 84 U/min

Leistung (Watt): 161 / 185 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 702 kCal

Sportart: Ergometer