Trainingsbeginn: 07:13:12 Uhr

Trainingsdauer: 07:58:43 Std.

Dauer in Bewegung: 06:50:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:15:32 Std.

Dauer mit Leistung: 06:06:22 Std.

Herzfrequenz: 136 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 173.46 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 50.6 km/h

Pace: 2:21/km / 1:11/km

Höhenmeter: 813 m

Trittfrequenz: 75 / 101 U/min

Leistung (Watt): 152 / 652 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 3768 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Outdoor

Wetter: 11.8 ° C