Trainingsbeginn: 10:02:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:56:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:54:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:48:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:09 Std.

Herzfrequenz: 150 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.73 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 53.6 km/h

Pace: 2:15/km / 1:07/km

Höhenmeter: 705 m

Trittfrequenz: 75 / 130 U/min

Leistung (Watt): 174 / 476 W

Normalisierte Leistung: 206 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1201 kCal

Sportart: Rad 2020

Bereich: EB

Material: S-WORKS Specialized Laufräder

Wetter: Wolkig bei 12.2 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)