Trainingsbeginn: 15:59:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:12:51 Std.

Herzfrequenz: 113 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.75 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 57 km/h

Pace: 2:17/km / 1:03/km

Höhenmeter: 291 m

Trittfrequenz: 88 / 127 U/min

Leistung (Watt): 137 / 574 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 695 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 22.8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)