Trainingsbeginn: 08:46:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:12 Std.

Distanz: 23.8 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 41.9 km/h

Pace: 2:44/km / 1:25/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 76 / 87 U/min

Leistung (Watt): 172 / 185 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 730 kCal

Sportart: Ergometer