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Trainingseinheit

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

14:56:11 Uhr

03:53:16 Std.

66.57 km

18.4 / 54.1 km/h

3:15/km / 1:06/km

1082 m

1511 kCal

Cube AMS Comp

Trainingsbemerkung


Paffrath, Voiswinkel, Selbach, Neschen, Staumauer Dhünntalsperre, Ketzbergerhöhe, Vorsperre kleine Dhünn, Wipperfeld, Dahl, Ommerborn, Olpermühle, Hungenbach, Eisenwarr, Biesfeld, Asselborn, Herrenstrunden, Irlenfelder, BELKAW-ARENA
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