Trainingsbeginn: 14:36:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:31 Std.

Herzfrequenz: 143 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.87 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 34.8 km/h

Pace: 1:59/km / 1:43/km

Höhenmeter: 662 m

Trittfrequenz: 101 / 106 U/min

Leistung (Watt): 159 / 170 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 795 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining