Trainingsbeginn: 16:10:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:33 Std.

Herzfrequenz: 136 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.77 km

Geschwindigkeit: 30 / 35.2 km/h

Pace: 2:0/km / 1:42/km

Höhenmeter: 593 m

Trittfrequenz: 99 / 105 U/min

Leistung (Watt): 153 / 175 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 768 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining