Trainingsbeginn: 14:44:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:33 Std.

Herzfrequenz: 132 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.35 km

Geschwindigkeit: 30.5 / 35.4 km/h

Pace: 1:58/km / 1:41/km

Höhenmeter: 604 m

Trittfrequenz: 100 / 106 U/min

Leistung (Watt): 159 / 170 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 793 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining