Trainingsbeginn: 13:28:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:14 Std.

Herzfrequenz: 107 / 122 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.9 km

Geschwindigkeit: 35.5 / 40.2 km/h

Pace: 1:41/km / 1:29/km

Trittfrequenz: 73 / 81 U/min

Leistung (Watt): 188 / 229 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 414 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 24 ° C