schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:35:45 Uhr

01:16:29 Std.

00:52:09 Std.

01:15:37 Std.

107 / 146 bpm

14.01 km

11 / 56 km/h

5:27/km / 1:04/km

161 m

166 / 166 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

415 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Wolkig bei 20 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Aachen/Dorff; Fahrt über Stadtpalais und Vennbahnweg von der Arbeit nach Dorff;

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