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Trainingseinheit

Atman Mann » Trainingstagebuch

19:59:44 Uhr

00:36:21 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

Allgemeine Athletik und Kraft

Krafttraining

Indoor bei 28 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Mark Lauren "Master Class", W1/2

Muskuläre Ausdauer/Stufenintervalle

Beine und Gesäß/Core




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