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Trainingseinheit

Atman Mann » Trainingstagebuch

20:01:42 Uhr

00:34:46 Std.

hart (6 / 10)

Allgemeine Athletik und Kraft

Krafttraining

Indoor bei 27 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Mark Lauren "Master Class", W1/2

Muskuläre Ausdauer/Stufenintervalle

Drücken/Ziehen

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