schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:34:36 Uhr

04:14:48 Std.

117 / 154 bpm

46.89 km

19.6 / 27.6 km/h

3:03/km / 2:10/km

87 m

sehr leicht (3 / 10)

1462 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Wolkig bei 19 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Dollart; Fahrradtour von Bunde aus am Dollart entlang bis Termuntenzijl und zurück; mit Claudia; haben Seehunde an den Seehundbänken bei Termuntenzijl gesehen;

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