Trainingsbeginn: 18:52:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:37 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:47:27 Std.

Herzfrequenz: 130 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.22 km

Geschwindigkeit: 16.7 / 55.9 km/h

Pace: 3:35/km / 1:04/km

Höhenmeter: 154 m

Trittfrequenz: 88 / 104 U/min

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 459 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)