Trainingsbeginn: 05:34:04 Uhr

Trainingsdauer: 09:41:54 Std.

Dauer in Bewegung: 08:22:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 07:19:54 Std.

Dauer mit Leistung: 07:09:56 Std.

Herzfrequenz: 130 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 201.87 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 64.5 km/h

Pace: 2:29/km / 0:55/km

Höhenmeter: 2720 m

Trittfrequenz: 72 / 110 U/min

Leistung (Watt): 123 / 493 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 3709 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 05-Marathon

Wetter: 24.5 ° C