Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:48:47 Uhr

01:53:08 Std.

01:46:06 Std.

01:29:37 Std.

01:27:56 Std.

105 / 128 bpm

47.36 km

26.7 / 99.9 km/h

2:14/km / 0:36/km

81 m

87 / 119 U/min

115 / 419 W

136 W [1.18]

0.72

 
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( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

837 kCal

Rennrad

Grundlage

FELT VR2

Sonnig, heiter bei 30.7 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


70% FTP wie für LONGRIDE

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