Trainingsbeginn: 08:33:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:39:21 Std.

Dauer mit Leistung: 00:39:21 Std.

Distanz: 12.97 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 41.4 km/h

Pace: 3:01/km / 1:26/km

Höhenmeter: 314 m

Trittfrequenz: 71 / 83 U/min

Leistung (Watt): 166 / 185 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 428 kCal