Trainingsbeginn: 17:46:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:08 Std.

Herzfrequenz: 112 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.29 km

Geschwindigkeit: 22 / 68.5 km/h

Pace: 2:43/km / 0:52/km

Höhenmeter: 429 m

Trittfrequenz: 67 / 107 U/min

Leistung (Watt): 109 / 444 W

Normalisierte Leistung: 131 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 613 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 28.7 ° C