Trainingsbeginn: 17:37:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:37 Std.

Herzfrequenz: 131 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.45 km

Geschwindigkeit: 27.6 / 68.5 km/h

Pace: 2:10/km / 0:52/km

Höhenmeter: 395 m

Trittfrequenz: 76 / 107 U/min

Leistung (Watt): 151 / 619 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 721 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 26.7 ° C