Trainingsbeginn: 14:07:12 Uhr

Trainingsdauer: 02:37:51 Std.

Dauer in Bewegung: 02:10:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:05:03 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:56 Std.

Herzfrequenz: 135 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.61 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 44.6 km/h

Pace: 2:26/km / 1:20/km

Höhenmeter: 333 m

Trittfrequenz: 67 / 92 U/min

Leistung (Watt): 115 / 12246 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.36]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 902 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 26.2 ° C