Trainingsbeginn: 08:40:17 Uhr

Trainingsdauer: 04:17:37 Std.

Dauer in Bewegung: 03:05:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:06:13 Std.

Dauer mit Leistung: 02:03:04 Std.

Herzfrequenz: 95 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.77 km

Geschwindigkeit: 17.1 / 61.4 km/h

Pace: 3:30/km / 0:58/km

Höhenmeter: 892 m

Trittfrequenz: 58 / 104 U/min

Leistung (Watt): 76 / 333 W

Normalisierte Leistung: 113 W [1.49]

Intensitäts Faktor: 0.49

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 847 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 27.3 ° C