02:30:00 Std.
136 / 143 bpm
28.69 km
11.5 / 15 km/h
5:13/km / 4:0/km
100 m
hart (6 / 10)
1811 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Sonnig, heiter bei 28 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
War sehr warm und trotz 2 Liter trinken nach dem laufen noch 2,6kg weniger gewogen. Krass