Trainingsbeginn: 08:29:14 Uhr

Trainingsdauer: 02:28:47 Std.

Dauer in Bewegung: 02:12:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:05:22 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:25 Std.

Herzfrequenz: 147 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.85 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 64 km/h

Pace: 2:09/km / 0:56/km

Höhenmeter: 672 m

Trittfrequenz: 81 / 119 U/min

Leistung (Watt): 178 / 527 W

Normalisierte Leistung: 216 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1425 kCal

Sportart: Rad 2020

Bereich: Bergfahren

Material: S-WORKS Specialized Laufräder

Wetter: Wolkig bei 18.2 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)