Trainingsbeginn: 08:54:44 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:36 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:51:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:48:49 Std.

Herzfrequenz: 148 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.35 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 61.7 km/h

Pace: 2:12/km / 0:58/km

Höhenmeter: 624 m

Trittfrequenz: 80 / 116 U/min

Leistung (Watt): 170 / 482 W

Normalisierte Leistung: 206 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1230 kCal

Sportart: Rad 2020

Bereich: EB

Material: S-WORKS Specialized Laufräder

Wetter: Wolkig bei 15.4 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)