Trainingsbeginn: 07:51:26 Uhr

Trainingsdauer: 02:51:08 Std.

Dauer in Bewegung: 02:29:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:14:14 Std.

Dauer mit Leistung: 02:09:31 Std.

Herzfrequenz: 145 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.77 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 68.2 km/h

Pace: 2:27/km / 0:52/km

Höhenmeter: 1065 m

Trittfrequenz: 76 / 132 U/min

Leistung (Watt): 166 / 426 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1496 kCal

Material:

Wetter: 24.5 ° C