Trainingsbeginn: 07:54:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:55:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:52:51 Std.

Dauer mit Leistung: 00:51:30 Std.

Herzfrequenz: 108 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.25 km

Geschwindigkeit: 25.1 / 38.9 km/h

Pace: 2:23/km / 1:32/km

Höhenmeter: 81 m

Trittfrequenz: 89 / 122 U/min

Leistung (Watt): 154 / 466 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 515 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: FELT VR2

Wetter: Wolkig bei 17.3 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)